Tips dan cara merawat diri saat menghadapi tantangan kehidupan dewasa terasa begitu berat
Slot online terpercaya – “Kita sudah dewasa! Kapan itu terjadi? Dan bagaimana cara menghentikannya?”
Dua dekade setelah kalimat ikonik ini diucapkan dalam serial televisi Grey’s Anatomy, kalimat tersebut kini menjadi audio yang viral di TikTok — membuktikan bahwa masa dewasa adalah pengalaman yang menyakitkan bagi semua orang, di mana pekerjaan, tugas rumah tangga, dan tanggung jawab menumpuk.
Jika Anda merasa kewalahan oleh tekanan menjadi dewasa, anggaplah ini sebagai pengingat yang tepat waktu bahwa merawat kesehatan mental Anda sangat penting untuk membantu Anda tetap tenang dan bersemangat dalam jangka panjang.
Berikut ini, kami telah menyusun daftar tips dan alat perawatan diri untuk membantu Anda menjalani kehidupan dewasa dengan lebih mudah, dengan segala yang Anda butuhkan tersedia di tiga mal di kawasan Barat – Lot One, IMM, dan Westgate.
1. Perawatan diri dimulai dari rumah dengan perangkat Xiaomi
Suasana yang hangat dan ramah adalah lingkungan ideal untuk pulang ke rumah, dan semua itu dimungkinkan dengan peralatan rumah tangga dan perangkat dari Xiaomi di Lot One (#01-12/13).
Jika tubuh Anda terasa pegal akibat berjam-jam duduk di meja kantor, manjakan diri Anda dengan Pijat di rumah dengan Xiaomi Massage Gun Mini ($64,50).
Perangkat ini dilengkapi dengan dua kepala pijat tambahan yang dilengkapi bantalan pelindung untuk memijat berbagai kelompok otot dengan aman.
Selain itu, desainnya yang ringkas dan ringan membuat Xiaomi Massage Gun Mini mudah dibawa untuk pijat di mana saja.
Ucapkan selamat tinggal pada kelembapan yang menetap di udara dengan menyegarkan ruang dan pikiran Anda menggunakan Xiaomi Dehumidifier Lite ($229). Perangkat yang tenang ini mampu menampung hingga tiga liter air dari lingkungan rumah Anda, menghadirkan udara berkualitas lebih baik yang menyegarkan Anda dari dalam ke luar lebih lama tanpa mengganggu rutinitas harian Anda.
2. Meredakan ketegangan kulit kepala di 6 Elements Hair Spa
Tahukah Anda bahwa stres tidak hanya dapat menyebabkan nyeri tubuh, tetapi juga berakumulasi dalam bentuk sebum berlebih di kulit kepala? Tingkat stres yang tinggi memicu produksi hormon seperti kortisol, yang sering menyebabkan rambut rontok lebih awal.
Untuk mengatasi kerontokan rambut, 6 Elements Hair Spa menawarkan berbagai perawatan, termasuk Signature Detoxifying Hair Spa Therapy, yang bertujuan untuk membersihkan, menenangkan, Perawatan ini dirancang untuk menutrisi dan memulihkan kulit kepala Anda sesuai dengan kebutuhan pribadi Anda.
Perawatan ini bertujuan untuk meningkatkan aliran darah dan sirkulasi, disertai dengan pijat akupresur pada kulit kepala, leher, dan bahu untuk detoksifikasi yang optimal serta meredakan stres.
Mereka menawarkan promo di mana Anda dapat mengikuti sesi percobaan hanya dengan $28, jadi pastikan untuk mencobanya hari ini di 6 Elements Hair Spa di Lot One (#02-16).
3.
Coba gaya berpakaian dopamine dengan pakaian dari Playdress
Untuk cara cepat meningkatkan rutinitas harian Anda, coba gaya berpakaian dopamine—praktik mengenakan pakaian yang membangkitkan kebahagiaan. Lagipula, musim semi ini adalah waktu terbaik untuk mengenakan pakaian yang nyaman dan bernapas dalam warna serta motif favorit Anda!
Bagi para wanita yang menginginkan sentuhan unik namun tetap sesuai untuk ke kantor, kunjungi Playdress di Westgate (#02-19/32), yang menawarkan beragam pilihan busana bergaya yang menyeimbangkan kesenangan dan kesan rapi.
Selain itu, pendaftaran keanggotaan gratis, sehingga Anda dapat menikmati diskon tanpa biaya di muka.
4. Temukan kehangatan dalam hidangan yang menenangkan di Tim Ho W Makanan
adalah bahan bakar yang memberi nutrisi bagi tubuh dan pikiran, dan tak ada yang lebih menyenangkan daripada disambut dengan hidangan lezat setelah hari atau minggu kerja yang melelahkan.
Manjakan diri Anda dengan dim sum buatan tangan dan hidangan utama yang lezat dari Tim Ho Wan di Westgate (#01-13/14), di mana setiap hidangan menghadirkan cita rasa otentik Hong Kong.
Mulai dari hidangan andalan klasik seperti Baked Barbeque Pork Buns ($7,80), Pork and Shrimp Dumplings yang juicy ($5,80), dan Shrimp Wonton Noodles ($9,80), setiap gigitan yang memuaskan membuat Anda mudah bersantai setelah hari yang sibuk.
5. Tetap aktif dengan pakaian olahraga dari Wilson Outlet
Menjaga gaya hidup aktif secara konsisten adalah kunci untuk mengelola stres, karena olahraga membantu menyeimbangkan hormon stres seperti adrenalin dan kortisol sekaligus memproduksi endorfin agar Anda tetap bersemangat.
Athleisure selalu menjadi tren, karena memadukan gaya dan fungsionalitas dengan mudah. Wilson Outlet di IMM (#01-111/111A) terkenal dengan pakaian tenisnya, namun koleksi mereka yang serbaguna juga juga sangat cocok dipakai saat bermain pickleball dan padel, serta dalam kompetisi intensitas tinggi seperti Hyrox.
Anda bisa dengan mudah memadukan pakaian olahraga ke dalam gaya berpakaian sehari-hari, sehingga Anda dapat menyisipkan sesi latihan singkat ke dalam rutinitas harian tanpa repot.
Mereka menawarkan berbagai koleksi pakaian olahraga dan kasual yang membantu Anda beralih dari mode kerja ke mode olahraga dalam sekejap. Dibuat dari bahan berkualitas tinggi dan bernapas, memasuki era kebugaran Anda akan terasa seperti peningkatan gaya hidup yang mudah.
6. Bersantai di kafe ramah hewan peliharaan BYD by 1826
Terkadang, yang dibutuhkan hanyalah dikelilingi oleh teman berbulu agar stres sepanjang hari lenyap.
BYD by 1826 di IMM (#03-07) adalah ruang yang imersif dan ramah hewan peliharaan yang menyajikan hidangan fusion Barat dan kopi panggang buatan sendiri, sehingga Anda dan hewan peliharaan Anda dapat menikmati hari yang menyenangkan bersama.
Baik Anda pemilik hewan peliharaan atau sekadar seseorang yang suka menikmati kopi di lingkungan yang terang dan nyaman, Anda harus mengunjungi tempat makan yang baru dibuka ini untuk pengalaman yang menyenangkan dan santai.
Saatnya.
Selalu ada waktu untuk memulai kembali
Terlepas dari berbagai tantangan yang dihadapi, mungkin salah satu keuntungan terbesar menjadi dewasa adalah kebebasan pribadi untuk menentukan cara menghabiskan waktu dan menikmati aktivitas yang memberi energi serta menginspirasi Anda.
Dalam beberapa kasus, sesekali berbelanja untuk melepas penat selalu menyenangkan, terutama jika Anda bisa mendapatkan hadiah di sela-sela prosesnya. Berikut cara memaksimalkan pengalaman tersebut melalui kampanye Shop To The Top.
Jadikan rutinitas perawatan diri Anda menjadi pengalaman yang menguntungkan di kawasan Barat dengan meningkatkan pengalaman berbelanja Anda di Lot One, IMM, dan Westgate. Anda akan mendapatkan eCapitaVoucher senilai hingga $160 hanya dengan berbelanja di mal-mal ini.
Belanja $120 di toko ritel Lot One
Belanja $80 di toko F&B Lot One
Belanja $150 di toko ritel Westgate
Belanja $100 di toko F&B Westgate
Belanja $150 di toko ritel IMM
Belanja $100 di toko F&B IMM
Dengan setiap tindakan yang diselesaikan, Anda akan menerima stempel pada Aplikasi CapitaStar. Jadilah salah satu dari 100 pembeli pertama yang menyelesaikan keenam tugas ini untuk mendapatkan bonus eCapitaVoucher senilai $100!
Siap untuk mencentang daftar kegiatan perawatan diri Anda?
Kunjungi Lot One, IMM, dan Westgate hari ini untuk memenuhi kebutuhan perawatan dan pemanjakan diri Anda!
Artikel ini dipersembahkan atas kerja sama dengan Lot One, IMM, dan Westgate.
valarie.
tan@.
